Zihinsel yorgunluk, hayatın belirli dönemlerinde sessizce ortaya çıkar ve çoğu zaman fark edilmeden derinleşir. Bazen uyku düzeninin bozulması, bazen de karar vermede yaşanan kararsızlıklar, bu sürecin ilk sinyallerini verir. Bu tür durumlarla karşılaşan bireyler için profesyonel bir bakış açısı, olayları netleştirmek ve rahatlamak adına kritik bir adım olabilir. Mersin’de bu alanda faaliyet gösteren Uzm. Kl. Psk. Gülcihan Agaeva, bireyin kendini keşfetmesini esas alan yaklaşımıyla öne çıkıyor.

Klinik Psikoloji Uzmanlığı Ne Fark Yaratır?

Psikoloji alanında çalışan herkesin terapi sürecini aynı şekilde yürütmediği açık. Eğitim altyapısı ve uzmanlık dalı, bu sürecin kalitesini doğrudan etkiler. 2016 yılında Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamlayan Gülcihan Agaeva, sadece bilgi birikimiyle değil, alana dair gerçekleştirdiği çalışmalarıyla da dikkat çekiyor. Özellikle obsesif-kompülsif bozukluk tanısı alan bireylerin sosyal çevreleriyle olan ilişkilerini mercek altına aldığı projesi, psikolojik etkileşimleri çok boyutlu değerlendirme konusundaki yaklaşımını net şekilde ortaya koyuyor.

Mersin’de Psikolojik Destek Almak Neden Değerli?

Bireysel farkındalık artarken, yaşanılan şehirde doğru profesyonelle yolların kesişmesi daha fazla önem kazandı. Bu süreçte psikoloji Mersin çevresinde daha çok konuşulur hale geldi çünkü şehirde yaşamın dinamikleri bireyin ruh sağlığını doğrudan etkileyebiliyor. Gülcihan Agaeva’nın hem akademik hem de saha deneyimi, onu danışanlarının gerçek ihtiyaçlarını görebilen bir noktaya taşıyor. Mersin Devlet Hastanesi’ndeki stajları ve ceza infaz kurumlarındaki gözlem çalışmaları, insana çok yönlü yaklaşımını şekillendiren önemli basamaklar olmuş.

Terapiye Başlamak İçin Doğru Zaman Ne Zamandır?

Birçok kişi terapi sürecine başlamayı erteliyor çünkü sıkıntının “geçici” olduğunu düşünüyor. Ancak zihinsel sorunlar zamanla kendiliğinden çözülmeyebilir. Bu noktada bireyin yaşadığı duyguların küçümsenmeden ele alınması gerekir. Mersin psikolog arayışında olan bir kişi, Gülcihan Agaeva’nın danışanlarına sunduğu ilk görüşme ortamıyla bu süreci çok daha kolay bir şekilde başlatabilir. Onun içten, yargılamayan ve bireyin hızına saygı duyan yaklaşımı, ilk adımdaki gerginliği büyük ölçüde ortadan kaldırır.

Danışmanlık Süreci Sadece Sorun Odaklı Mıdır?

Psikoterapi, yalnızca yaşanılan sorunları ortadan kaldırmak için değil, aynı zamanda bireyin kendini tanıması için de bir yolculuktur. Gülcihan Agaeva’nın yaklaşımında sadece çözüm değil, aynı zamanda bireyin düşünme biçimini anlamlandırmak da önemli bir yer tutar. Terapi süreci boyunca birey, sadece anlatmaz; aynı zamanda yeniden düşünür, sorgular, kendi iç sesiyle barışmayı öğrenir. Bu da onu sadece iyileştiren değil, dönüştüren bir sürece dönüştürür.

Daha fazla bilgiye https://gulcihanagaeva.com/ web sitesi üzerinden ulaşılabilir.